社交媒体上,每天有数以万计的用户在失眠话题和小组中交流“修仙”心得,他们一边发帖询问“还有谁没睡”,一边聚集在助眠主播的直播间抱团取暖;去年10月#哄睡师包月套餐标价28888元#冲上微博热搜,引起无数网友热议!
一个套餐为何能卖到如此高价?焦虑压力引起的睡眠问题成为时代关注的一种“流行病”,那么企业要如何推进睡眠大健康跨界战略,抓住枕边疗愈这一波产业跨界战略风口?
对当代年轻人而言,睡眠并非是“一睁眼一闭眼”那么简单的事,他们要躲掉“电子诱惑、外在环境、内心煎熬”等重重睡眠干扰因素,才能真正实现入睡。睡眠不仅体现的是生活方式,更折射出当代年轻人的精神世界。除了被迫熬夜群体,现代人“睡不着”、“难睡好”、“拖延入睡”的主要根源在于精神内耗。因此,“情绪价值”的重要性并不亚于“物质价值”,甚至某种程度上来说更为稀缺可贵。
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“只要我睡的够晚,就能拥有更多时间”
凌晨2点,z时代“电子黑客天团”们依然活跃在各大社交媒体网站上,比如影视剧、游戏、线上购物等,这种白天物质或者精神层面得不到满足,在晚上找到“心理补偿”的行为已经屡见不鲜。熬夜可以获得更多的自由和快乐,但信息饱和不等于心灵的充实。
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“有一种困叫猫咪一到半夜就蹦迪”
除了没有地球时间的喵星人,大学寝室跟差旅群体也是“睡不由己”的重灾区,大学寝室室友打鼾或者作息不同导致自己晚睡,出差群体因为适应不了陌生的新环境,最后被迫性熬夜失眠。这类群体因为主要受到外界环境因素的影响,需要得到一个安静的睡眠环境,让自己不受外界噪音的困扰。
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“一到12点,网易云就变成网抑云”
“网抑云”的背后,藏着万千失眠人的焦虑与内耗,我国近3亿失眠人群中,有1亿以上人饱受“情绪性失眠”困扰。焦虑抑郁、情感问题等综合问题的叠加,让都市人在无数个深夜里失了眠,这类群体的情绪需要得到释放。
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